Tao Yoga Eisenhemd Chi Kung. Schutz und Stärkung der Organe. Verwurzelung mit der Erde
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Beschreibung
"Tao Yoga Eisenhemd Chi Kung" ist ein Buch, das sich mit der taoistischen Praxis des Eisenhemd Chi Kung beschäftigt. Diese Disziplin zielt darauf ab, den Körper zu stärken und die inneren Organe zu schützen, indem sie eine Verbindung zwischen Körper und Geist herstellt. Die Techniken fördern die Entwicklung einer starken physischen Struktur und energetischen Widerstandskraft. Das Buch beschreibt detailliert Übungen zur Verwurzelung mit der Erde, die es Praktizierenden ermöglichen sollen, Stabilität und Balance zu finden. Durch Atemtechniken, Meditation und spezielle Körperhaltungen werden Energiebahnen geöffnet und gestärkt. Der Autor erklärt auch die philosophischen Grundlagen dieser Praxis und wie sie zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen kann. Insgesamt bietet "Tao Yoga Eisenhemd Chi Kung" einen umfassenden Leitfaden für diejenigen, die ihre körperliche Robustheit steigern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst sowie zur Natur herstellen möchten.
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![Taoism [paperback] Eva Wong [Jan 01, 1997]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/c5/68/b2/1750850437_432309230645.jpg "Taoism [paperback] Eva Wong [Jan 01, 1997]")
