Kickboxen perfekt: Mit Weltmeister Martin Albers
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Beschreibung
"Kickboxen perfekt: Mit Weltmeister Martin Albers" von Christoph Delp ist ein umfassendes Handbuch für alle, die ihre Fähigkeiten im Kickboxen verbessern möchten. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen und Techniken, die vom erfahrenen Kickbox-Weltmeister Martin Albers präsentiert werden. Es deckt grundlegende bis fortgeschrittene Techniken ab und legt besonderen Wert auf die richtige Ausführung und Strategie. Neben praktischen Übungen enthält das Buch auch Tipps zur körperlichen Fitness, Ernährung und mentalen Vorbereitung, um den Lesern zu helfen, ihr volles Potenzial im Kickboxen auszuschöpfen. Durch anschauliche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Erklärungen wird das Erlernen der Techniken erleichtert, was es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene zu einer wertvollen Ressource macht.
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