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Thai-Boxen basics
  • Kartoniert
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Motorbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Thai-Boxen basics
Das Muay Thai ist ursprünglich als Kampfkunst in Siam/Thailand entstanden. Als sich die Waffen weiterentwickelten und die Kriegsentscheidungen immer stärker von den eingesetzten Waffen abhingen, gewann der sportliche Aspekt des Muay Thai...
24,90 €
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Selbstverteidigung für jeden Kerl
  • Kartoniert
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Motorbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem...
24,90 €
  • Premiumqualität
  • Geprüft
  • Günstig
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Kampfsport Solotraining
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Motorbuch Verlag
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Kampfsport Solotraining
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu optimieren. Auch Kraft und Ausdauer...
19,95 €
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Funktionelles Hanteltraining
  • Kartoniert
  • 235 Seiten
  • Erschienen 2016
  • riva Verlag
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Funktionelles Hanteltraining
Seit Jahrhunderten werden Hanteln zur Körperkräftigung genutzt. Auch für das moderne funktionelle Training eignet sich das traditionelle Sportgerät hervorragend. Der gesamte Körper lässt sich mit Hanteln effizient trainieren. Sie machen...
19,99 €
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Dehnen für Kampfsportler
  • Kartoniert
  • 158 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Motorbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Dehnen für Kampfsportler
Die komplexen Techniken der verschiedenen Kampfsportarten basieren auf absoluter Beweglichkeit und stellen höchste Ansprüche an den gesamten Bewegungsapparat. Kampfsportler benötigen deshalb ein spezielles Dehntraining, das die...
19,95 €
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Medizinball-Training
  • Kartoniert
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2015
  • riva Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Medizinball-Training
Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne funktionelle Training geeignet. Mit ihm können Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und...
19,99 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”

-Selina auf shopauskunft.de
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Thaiboxen Training.
  • Kartoniert
  • 174 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Motorbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Thaiboxen Training.
Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung - das gilt gerade für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten, aktualisierten und neu gestalteten Kampfsportklassiker...
19,95 €
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Kickboxen basics
  • Kartoniert
  • 175 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Pietsch Verlage GmbH
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Kickboxen basics
In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer des größten Kickboxverbandes WAKO präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostrecken und Beschreibungen....
19,95 €
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Thaiboxen fight
  • Kartoniert
  • 174 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Pietsch Verlage GmbH
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Thaiboxen fight
Immer mehr Fernsehsender berichten über nationale und internationale Wettkämpfe des Thaiboxens. In dieser komplett überarbeiteten und mit neuem Bildmaterial ausgestatteten Neuausgabe von »Thaiboxen professional« schreibt der erfahrene...
24,90 €
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Kickboxen perfekt
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Pietsch Verlage GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kickboxen perfekt
Kickboxen ist ein Trendsport mit enormer Zuwachsrate. Alle Kickboxer jenseits des Einsteiger-Niveaus, aber auch Vollkontakt-Wettkämpfer anderer Stile erhalten hier ein hervorragendes Kickbox-Technikbuch. In Zusammenarbeit mit den besten...
19,95 €

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-Jan auf trustpilot.de
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Perfektes Training für Bauch und Rücken
  • Kartoniert
  • 111 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Motorbuch Verlag
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Perfektes Training für Bauch und Rücken
Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitteist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch ausgesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung.Das Buch zeigt effektive Übungen und Programmefür die Bauch- und Rückenmuskulatur. Im...
14,95 €
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Fitness für Kampfsportler
  • Kartoniert
  • 143 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Motorbuch Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitness für Kampfsportler
Wie bei allen Sportlern ist auch im Kampfsportdie körperliche Fitness Grundlage des Erfolgs.Kampfsportspezifisches Fitnesstraining ist daher unerlässlich.Christoph Delp, erfahrener Kampfsportlerund Trainer, stellt in diesem Buch die...
14,95 €
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