Jiu-jitsu Unleashed: A Comprehensive Guide to the World's Hottest Martial Arts Discipline
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Beschreibung
"Jiu-jitsu Unleashed: A Comprehensive Guide to the World's Hottest Martial Arts Discipline" von Eddie Bravo bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Brazilian Jiu-Jitsu. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und deckt eine Vielzahl von Techniken und Strategien ab, die für den Erfolg in diesem Kampfsport entscheidend sind. Bravo teilt seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten, um Lesern zu helfen, ihre Fähigkeiten auf der Matte zu verbessern. Neben detaillierten Anleitungen zu Bewegungen und Griffen enthält das Buch auch Trainingspläne, Tipps zur Wettkampfvorbereitung und Einblicke in die Philosophie des Jiu-Jitsu. Durch seinen praxisnahen Ansatz wird das Buch zu einem wertvollen Leitfaden für alle, die ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten im Brazilian Jiu-Jitsu vertiefen möchten.
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