Die Kata des Judo: Die acht klassischen Formen des Kodokan
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Beschreibung
"Die Kata des Judo: Die acht klassischen Formen des Kodokan" von Frank Elstner bietet eine umfassende Einführung in die traditionellen Katas des Judo, die im Kodokan-Stil praktiziert werden. Das Buch beschreibt detailliert die acht klassischen Formen, die als wesentliche Bestandteile der Judo-Ausbildung gelten. Jede Kata wird Schritt für Schritt erklärt und mit Fotografien oder Illustrationen ergänzt, um das Verständnis zu erleichtern. Neben den technischen Aspekten beleuchtet Elstner auch die philosophischen und historischen Hintergründe der Katas, wodurch Leser ein tieferes Verständnis für diese Disziplin erlangen können. Das Werk richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Judoka, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
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