Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik: Die einzigartige Faszien-Muskel-Therapie
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Beschreibung
"Endlich schmerzfrei mit Trigger-Osteopraktik: Die einzigartige Faszien-Muskel-Therapie" von Wolfgang Bauermeister ist ein Buch, das sich auf die Behandlung chronischer Schmerzen durch die innovative Methode der Trigger-Osteopraktik konzentriert. Diese Methode kombiniert Erkenntnisse aus der Osteopathie und der manuellen Therapie, um gezielt an den Faszien und Muskeln zu arbeiten. Bauermeister erklärt, wie myofasziale Triggerpunkte – verhärtete Bereiche in den Muskeln – oft die Ursache für Schmerzen sind und zeigt Techniken zur Selbstbehandlung und Prävention. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Schmerzen nachhaltig zu lindern und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Es richtet sich sowohl an Laien als auch an Therapeuten, die ihr Wissen erweitern möchten.
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