Yoga für die Frau. Der Weg zur Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
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Englisch
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9783502633402
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Yoga für die Frau. Der Weg zur Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
"Yoga für die Frau. Der Weg zur Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft" ist ein umfassender Leitfaden, der speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Das Buch bietet Anleitungen zu verschiedenen Yoga-Übungen, die helfen können, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es erklärt auch die philosophischen Grundlagen des Yoga und zeigt Wege auf, wie man diese in den Alltag integrieren kann, um innere Stärke und Gelassenheit zu entwickeln. Darüber hinaus enthält das Buch Ernährungstipps und Ratschläge für eine gesunde Lebensweise im Einklang mit dem Yoga-Lebensstil.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9783502633402
ISBN:
9783502633402
Verlag:
Gewicht:
599 g
Auflage:
-
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