Die Achtsamkeits-Revolution: Aktivieren Sie die Kraft der Konzentration
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783502611967
Verlag:
Seitenzahl:
272
Auflage:
-
Erschienen:
2008-09-01
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Beschreibung
Die Achtsamkeits-Revolution: Aktivieren Sie die Kraft der Konzentration
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„Die Achtsamkeits-Revolution: Aktivieren Sie die Kraft der Konzentration“ von Susanne Kahn-Ackermann ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen der Achtsamkeit beschäftigt. Die Autorin erklärt, wie Achtsamkeit helfen kann, die Konzentration zu verbessern und dadurch effektiver im Alltag zu sein. Durch praktische Übungen und theoretische Hintergründe zeigt sie, wie man Achtsamkeit in das tägliche Leben integrieren kann, um Stress abzubauen und eine bessere Lebensqualität zu erreichen. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die nach Wegen suchen, ihre mentale Klarheit zu steigern und mehr im gegenwärtigen Moment zu leben.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
272
Erschienen:
2008-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783502611967
ISBN:
9783502611967
Verlag:
Gewicht:
481 g
Auflage:
-
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