Wirkfaktoren der Achtsamkeit: - wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern
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Beschreibung
"Wirkfaktoren der Achtsamkeit: Wie sie die Psychotherapie verändern und bereichern" von Ulrich Clement untersucht, wie Achtsamkeit als therapeutisches Werkzeug in der Psychotherapie eingesetzt werden kann. Das Buch beleuchtet die zentralen Wirkmechanismen der Achtsamkeit und diskutiert deren Rolle und Einfluss auf psychotherapeutische Prozesse. Clement analysiert, wie Achtsamkeitstechniken das Bewusstsein fördern, emotionale Regulation verbessern und zwischenmenschliche Beziehungen vertiefen können. Durch Fallbeispiele und theoretische Erklärungen zeigt er auf, wie Achtsamkeit nicht nur die Effektivität von Therapien steigern kann, sondern auch Therapeuten neue Perspektiven für ihre Arbeit bietet.
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