
Introvision: Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung
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Beschreibung
"Introvision: Problemen gelassen ins Auge schauen - Eine Einführung" von Telse Iwers-Stelljes bietet eine umfassende Einführung in die Methode der Introvision, einer Technik zur Selbstregulation und Problemlösung. Das Buch erklärt, wie Introvision Menschen helfen kann, innere Konflikte zu erkennen und aufzulösen, indem sie ihre unbewussten Denkmuster bewusst machen. Durch Achtsamkeit und gezielte Selbstbeobachtung lernen Leserinnen und Leser, stressauslösende Gedanken zu identifizieren und ihre Reaktionen darauf zu verändern. Die Autorin bietet praxisnahe Anleitungen und Übungen, um diese Methode im Alltag anzuwenden, mit dem Ziel, mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu erreichen.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 72 Seiten
- Erschienen 2022
- Schwarzer Turm Verlag
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2020
- Picador Paper
- Hardcover -
- Erschienen 2010
- Springer
- Gebunden
- 820 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2000
- Heyne Verlag
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2010
- Snoeck
- paperback
- 277 Seiten
- Erschienen 2006
- MIT Press
- Kartoniert
- 288 Seiten
- Erschienen 2013
- BoD – Books on Demand
- Kartoniert
- 206 Seiten
- Erschienen 2017
- G. P. Probst Verlag