
The Radical Acceptance of Everything: Living a Focusing Life
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Beschreibung
"The Radical Acceptance of Everything: Living a Focusing Life" von Barbara McGavin ist ein Buch, das sich mit der Methode des „Focusing“ beschäftigt, einer Technik zur Selbsthilfe und emotionalen Heilung. McGavin erklärt, wie man durch Focusing eine tiefere Verbindung zu sich selbst herstellen kann, indem man alle Gefühle und Erfahrungen radikal akzeptiert. Sie betont die Wichtigkeit, auch schwierige oder unangenehme Emotionen anzunehmen, um inneres Wachstum und Heilung zu fördern. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, um diese Akzeptanz im Alltag umzusetzen und dadurch ein erfüllteres Leben zu führen. McGavins Ansatz basiert auf Achtsamkeit und Selbstmitgefühl und zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit Herausforderungen konstruktiv umzugehen.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 114 Seiten
- Erschienen 2021
- Xulon Press
- Gebunden
- 428 Seiten
- Erschienen 2018
- Ansata
- hardcover -
- Erschienen 1994
- HarperCollins
- Gebundene Ausgabe -
- -
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2005
- Atria
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- hardcover -
- Erschienen 1985
- Harcourt