Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3492061028
Verlag:
Seitenzahl:
304
Auflage:
-
Erschienen:
2018-11-02
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Beschreibung
Gut gelaunt durch die vier Jahreszeiten
Was bei Winterblues und Frühjahrsmüdigkeit hilft
Warum Gurken glücklich machen und Spazierengehen Medizin istNasskaltes Wetter, kurze Tage und grauer Himmel: Die dunkle Jahreszeit drückt jedem aufs Gemüt. Der renommierte Psychiater Michel Lejoyeux zeigt, warum das nicht so sein muss. Mit seinem ganzheitlichen, an die Jahreszeiten angepassten Programm für Körper und Geist lässt sich gute Stimmung Stück für Stück lernen. Winterblues lässt sich mit Musik und guten Freunden vertreiben, Zucchini und Salat tun uns in der heißen Jahreszeit gut. Lejoyeux bezieht die neuesten psychologischen Forschungsergebnisse mit ein und gibt zahlreiche praktische Tipps, wie wir gut gelaunt durch Frühling, Sommer Herbst und Winter kommen - ganz ohne Nebenwirkungen! von Lejoyeux, Michel und Reinker, Susanne
Produktdetails
Einband:
Klappenbroschur
Seitenzahl:
304
Erschienen:
2018-11-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783492061025
ISBN:
3492061028
Verlag:
Gewicht:
363 g
Auflage:
-
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