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Stress ganzheitlich verstehen und managen

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3456859082
Verlag:
Seitenzahl:
175
Auflage:
-
Erschienen:
2019-09-01
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Beschreibung

Stress ganzheitlich verstehen und managen
Trainingsmanual für Gruppen - mit neurobiologischen Grundlagen und integrativen Ansätze

Dieses Manual wurde speziell für die Leitung von Stressmanagement-Gruppen entwickelt. Es bietet Coaches, Psychotherapeuten und anderen Fachpersonen umfassende Unterstützung bei der Durchführung von Gruppentrainings in ganzheitlicher Stressbewältigung, bei der das Erleben und Interventionen in der körperlichen, emotionalen und kognitiven Dimension einbezogen werden. Neurobiologisches Hintergrundwissen wird nach vollziehbar vermittelt und praktische Anwendungen anschaulich erklärt. Ganzheitliche Methoden wie Körperwahrnehmung, Atmung, Imaginationsübungen etc. und deren neurobiologische Bedeutung im Zusammenhang mit Stressmanagement, Erholung und Resilienzentwicklung spielen eine wesentliche Rolle. Das Programm eignet sich sowohl als präventive Maßnahme, als auch als ambulantes oder stationäres Angebot. von Orosz, Ariane

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
175
Erschienen:
2019-09-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783456859088
ISBN:
3456859082
Verlag:
Gewicht:
389 g
Auflage:
-
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