Das HEDE-Training®: Manual zur Gesundheitsförderung auf Basis der Salutogenese
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Beschreibung
"Das HEDE-Training®: Manual zur Gesundheitsförderung auf Basis der Salutogenese" von Maibritt Witte bietet einen umfassenden Leitfaden zur Förderung der Gesundheit durch das HEDE-Training. Dieses Training basiert auf dem Konzept der Salutogenese, das sich mit den Faktoren beschäftigt, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Das Buch legt dar, wie Individuen durch gezielte Übungen und Strategien ihre gesundheitlichen Ressourcen stärken können. Es verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Anleitungen und richtet sich an Fachkräfte im Gesundheitswesen sowie an Menschen, die aktiv an ihrer eigenen Gesundheit arbeiten möchten. Durch die Betonung von Eigenverantwortung und Resilienz bietet es wertvolle Werkzeuge zur Steigerung des persönlichen Wohlbefindens.
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