Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr: Entschlacken, entsäuern und dabei gesund abnehmen
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Beschreibung
Das Buch "Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr: Entschlacken, entsäuern und dabei gesund abnehmen" von Peter Mayr behandelt ein ganzheitliches Gesundheitskonzept, das auf den Prinzipien des österreichischen Arztes Franz Xaver Mayr basiert. Die Methode zielt darauf ab, den Körper zu entschlacken und zu entsäuern, um so das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und gesund abzunehmen. Im Mittelpunkt steht die Darmgesundheit, da der Darm als Schlüsselorgan für Gesundheit und Vitalität angesehen wird. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Durchführung der Diät, inklusive Ernährungstipps, Rezepten und Übungen zur Unterstützung der Verdauung. Durch eine Kombination aus bewusster Ernährung und Lebensstiländerungen soll eine nachhaltige Verbesserung der Gesundheit erreicht werden.
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