Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3432103875
Verlag:
Seitenzahl:
80
Auflage:
26
Erschienen:
2016-11-01
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Beschreibung
Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Original-Übungsheft zum Autogenen Training von J.H. Schultz bietet eine detaillierte Anleitung zur Selbstentspannung, wie sie vom Begründer der Methode selbst entwickelt wurde. Es erklärt die Theorie und Praxis des Autogenen Trainings, einer bewährten Methode zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Das Buch enthält spezifische Übungen und Anleitungen, um Leser durch den Prozess zu führen. Es ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet, die ihre Technik verfeinern möchten.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
80
Erschienen:
2016-11-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783432103877
ISBN:
3432103875
Verlag:
Gewicht:
144 g
Auflage:
26
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