Vom Sich-fremd-Sein zum In-sich-Wohnen (Bibliothek der Gefühle)

In "Vom Sich-fremd-Sein zum In-sich-Wohnen" untersucht die Autorin Gabriele Frick-Baer das komplexe Thema der Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz. Sie fokussiert sich auf das Gefühl des Fremdseins in der eigenen Persönlichkeit und wie man dieses überwinden kann, um ein erfüllteres und authentischeres Leben zu führen. Frick-Baer bietet dabei tiefgreifende psychologische Einsichten und praktische Ratschläge, um den Prozess der Selbstfindung zu unterstützen. Mit Hilfe von zahlreichen Fallbeispielen aus ihrer therapeutischen Praxis zeigt sie Wege auf, wie man lernt, sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen. Dabei geht es auch darum, negative Emotionen und traumatische Erfahrungen zu verarbeiten, um innerlich zur Ruhe zu kommen und im eigenen Selbst "zu Hause" zu sein.