Das neue Konditionstraining: für alle Sportarten, für Kinder, Jugendliche und Aktive (BLV Sportwissen)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783405167417
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
9., überarb.
Erschienen:
2004
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Beschreibung
Das neue Konditionstraining: für alle Sportarten, für Kinder, Jugendliche und Aktive (BLV Sportwissen)
"Das neue Konditionstraining: für alle Sportarten, für Kinder, Jugendliche und Aktive" von Manfred Grosser ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Das Buch bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Übungen, die auf unterschiedliche Altersgruppen und Sportarten zugeschnitten sind. Es behandelt wichtige Aspekte wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit sowie mentale Stärke. Darüber hinaus enthält es wertvolle Informationen über Ernährung und Regeneration. Das Buch richtet sich an Trainer, Lehrer, aktive Sportler sowie an Eltern, die ihre Kinder im Sport unterstützen möchten.
Produktdetails
Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2004
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783405167417
ISBN:
9783405167417
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
9., überarb.
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