Muk Yan Jong: Mythos und Technik der Wing Chun / Wing Tsun Holzpuppe
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Beschreibung
"Muk Yan Jong: Mythos und Technik der Wing Chun / Wing Tsun Holzpuppe" von Jörg Eckstein ist ein umfassendes Werk, das sich intensiv mit der traditionellen Trainingsmethode der Holzpuppe im Wing Chun Kung Fu beschäftigt. Das Buch beleuchtet sowohl die historischen und kulturellen Hintergründe als auch die technischen Aspekte des Trainings mit der Muk Yan Jong. Eckstein erklärt detailliert die verschiedenen Techniken und Bewegungsabläufe, die an der Holzpuppe geübt werden können, und zeigt deren Anwendung in realen Kampfsituationen. Der Autor geht auf die Bedeutung dieser traditionellen Methode für die Entwicklung von Präzision, Kraft und Timing ein und unterstreicht deren Wert für das moderne Training. Zusätzlich bietet das Buch wertvolle Einblicke in die Philosophie des Wing Chun und wie diese durch das Training mit der Muk Yan Jong verkörpert wird. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten im Umgang mit dieser ikonischen Trainingshilfe vertiefen möchten.
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