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Krav Maga for Beginners: A Step-By-Step Guide to the World's Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program

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Sprache:
Englisch
ISBN:
9781569756614
Seitenzahl:
144 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

Krav Maga for Beginners: A Step-By-Step Guide to the World's Easiest-To-Learn, Most-Effective Fitness and Fighting Program

In Israel, Krav Maga is the official system used to teach self-defense. The no-holds-barred techniques--including cardio, strength training, and fight moves--are easy to learn, require a minimal amount of strength, and, most importantly, are designed to immobilize an attacker. von Levine, Darren;Hoover, Ryan;

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
144 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9781569756614
ISBN:
9781569756614
Gewicht:
432 g
Auflage:
-
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