Vegetarisches Kochbuch für Berufstätige und Anfänger: 150 vegetarische Rezepte für eine gesunde Ernährung! Inkl. Ernährungsratgeber, Einführung in die vegetarische Küche & 14 Tage Plan zum Abnehmen.

Das Buch "Vegetarisches Kochbuch für Berufstätige und Anfänger" von Sophia Fröhlich ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich gesund ernähren und dabei vegetarisch kochen möchten. Es enthält 150 einfache und schmackhafte Rezepte, die speziell für Menschen mit wenig Zeit konzipiert sind. Neben den Rezepten bietet das Buch auch einen Ernährungsratgeber, der wertvolle Tipps und Informationen zur vegetarischen Ernährung liefert. Ein weiterer Teil des Buches führt in die Grundlagen der vegetarischen Küche ein und zeigt, wie vielfältig und lecker diese sein kann. Als besonderes Extra enthält das Buch einen 14-Tage-Plan zum Abnehmen, der dabei helfen soll, auf gesunde Weise Gewicht zu verlieren und dabei leckere vegetarische Gerichte zu genießen.