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The Yoga Deck II: 50 Poses and Meditations for Body, Mind, and Spirit: 50 Poses and Meditations for Body, Mind, and Spirit: Reference to Go
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Beschreibung
The Yoga Deck II: 50 Poses and Meditations for Body, Mind, and Spirit von Nicole Kaufman ist ein praktischer Leitfaden für Yoga-Enthusiasten aller Niveaus. Das Buch bietet eine Sammlung von 50 verschiedenen Yoga-Posen und Meditationstechniken, die dazu dienen, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und den Geist zu erheben. Jede Pose wird durch klare Anweisungen und Illustrationen detailliert beschrieben, um sicherzustellen, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden. Dieses handliche Nachschlagewerk ist perfekt für diejenigen, die ihre Yoga-Praxis vertiefen oder einen schnellen Überblick über verschiedene Posen und Meditationstechniken wünschen.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover -
- Erschienen 1991
- VCH