The Vital Vitamin Fact File: Plus Minerals Food Supplements and Herbal Medicine
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Beschreibung
"The Vital Vitamin Fact File: Plus Minerals Food Supplements and Herbal Medicine" von Henry Winter Griffith ist ein umfassender Leitfaden zu Vitaminen, Mineralstoffen, Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Heilmitteln. Das Buch bietet detaillierte Informationen über die Bedeutung und Funktion verschiedener Vitamine und Mineralstoffe im menschlichen Körper sowie deren Quellen in der Ernährung. Es behandelt auch die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln und die potenziellen Vorteile und Risiken ihrer Einnahme. Darüber hinaus werden verschiedene pflanzliche Heilmittel vorgestellt, ihre traditionellen Anwendungen beschrieben und wissenschaftliche Erkenntnisse zu ihrer Wirksamkeit diskutiert. Das Buch dient als praktisches Nachschlagewerk für Leser, die sich für eine ausgewogene Ernährung und alternative Gesundheitsansätze interessieren.
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