Durch Cortisol senken abnehmen – Das große Kochbuch für Frauen: Stoffwechsel anregen und hormonfreundlich kochen
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Beschreibung
„Durch Cortisol senken abnehmen – Das große Kochbuch für Frauen: Stoffwechsel anregen und hormonfreundlich kochen“ von Hannah Möller ist ein Ratgeber und Kochbuch, das sich auf die Verbindung zwischen Stresshormonen, insbesondere Cortisol, und Gewichtsmanagement konzentriert. Das Buch richtet sich speziell an Frauen und bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, den Stoffwechsel zu fördern und den Hormonhaushalt durch eine ausgewogene Ernährung positiv zu beeinflussen. Möller erklärt die Rolle von Cortisol im Körper und wie chronischer Stress das Abnehmen erschweren kann. Mit praktischen Tipps zur Stressreduktion sowie leckeren, gesunden Rezepten hilft das Buch Leserinnen dabei, ihr Wohlbefinden zu steigern und ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 160 Seiten
- Erschienen 2025
- Independently published
- paperback
- 381 Seiten
- Erschienen 2022
- Independently published
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2021
- Riva
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
- Kartoniert
- 220 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- paperback
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Oxmoor House
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias


