Cortisol-Detox für Frauen: Mit der Nebennieren-Reset-Methode den Hormonhaushalt regulieren, hartnäckiges Bauchfett schmelzen, den Stoffwechsel aktivieren und Ihr Leben verwandeln
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Beschreibung
"Cortisol-Detox für Frauen" von Lena Marie Falkenberg ist ein Ratgeber, der sich auf die Regulierung des Hormonhaushalts von Frauen konzentriert. Das Buch stellt die Nebennieren-Reset-Methode vor, die darauf abzielt, den Cortisolspiegel zu senken und damit verbundene gesundheitliche Probleme zu lindern. Falkenberg erklärt, wie chronischer Stress und erhöhte Cortisolwerte zu hartnäckigem Bauchfett, einem trägen Stoffwechsel und anderen gesundheitlichen Beschwerden führen können. Durch gezielte Strategien zur Stressbewältigung, Ernährungstipps und Lebensstilanpassungen zeigt sie Wege auf, um das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Ziel des Buches ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Körper besser zu verstehen und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 381 Seiten
- Erschienen 2022
- Independently published
- paperback -
- Erschienen 1999
- Heyne, 1999
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
- Kartoniert
- 220 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- Kartoniert
- 264 Seiten
- Erschienen 2018
- Trias
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2008
- Südwest Verlag


