The Ayurveda Encyclopaedia: Natural Secrets to Healing, Prevention and Longevity
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Beschreibung
"The Ayurveda Encyclopedia: Natural Secrets to Healing, Prevention and Longevity" von Swami Sada Shiva Tirth ist ein umfassendes Nachschlagewerk über die alte indische Heilkunst des Ayurveda. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Prinzipien und Praktiken von Ayurveda, einschließlich der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha), und wie sie das menschliche Wohlbefinden beeinflussen. Es deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter Kräuterheilkunde, Ernährung, Yoga und Meditation als Mittel zur Förderung von Gesundheit und Langlebigkeit. Der Autor erklärt auch präventive Maßnahmen und natürliche Heilmethoden für verschiedene Krankheiten. Mit praktischen Tipps und Anleitungen richtet sich das Buch sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende des Ayurveda.
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