Ayurveda & Körperlesen: Gesundheit und die Kraft der aufrechten Haltung schützen - heilen - wohlfühlen
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Beschreibung
"**Ayurveda & Körperlesen: Gesundheit und die Kraft der aufrechten Haltung schützen - heilen - wohlfühlen**" von Susil Kannangara ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen traditioneller ayurvedischer Medizin und moderner Körperhaltungstherapie beschäftigt. Der Autor erklärt, wie eine aufrechte Haltung nicht nur physische Gesundheit fördert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. Das Buch bietet Einblicke in ayurvedische Prinzipien und Techniken des Körperlesens, um Ungleichgewichte im Körper zu erkennen und zu korrigieren. Es kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Übungen und Ratschlägen, um Leser dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit zu verbessern und ein harmonisches Leben zu führen.
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