Ayurveda-Küche für jeden Tag: Ayurveda goes West: 110 einfache Rezepte
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Beschreibung
"**Ayurveda-Küche für jeden Tag: Ayurveda goes West**" von Barbara Wirth ist ein Kochbuch, das die Prinzipien der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda in den westlichen Alltag integriert. Das Buch bietet 110 einfache und leicht umsetzbare Rezepte, die auf den ayurvedischen Grundsätzen basieren. Diese Rezepte sind darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Wohlbefinden zu fördern. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, dass die Gerichte mit leicht erhältlichen Zutaten zubereitet werden können und somit unkompliziert in den täglichen Speiseplan integriert werden können. Zudem enthält das Buch praktische Tipps zur Anpassung der Rezepte an individuelle Bedürfnisse und Konstitutionstypen gemäß der ayurvedischen Lehre.
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![Leichte K?che - Abwechslungsreiche Rezepte f?r jeden Tag [Misc.] Susanne G?rtner](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/84/e4/ef/dummyGYGwORWjkztf4.jpg "Leichte K?che - Abwechslungsreiche Rezepte f?r jeden Tag [Misc.] Susanne G?rtner")
