Ich diäte dann mal - Erfahrungsbericht zur hCG-Diät
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Beschreibung
"Ich diäte dann mal - Erfahrungsbericht zur hCG-Diät" von J. Habersatter ist ein persönlicher Erfahrungsbericht über die Durchführung der hCG-Diät, einer umstrittenen Abnehmkur, die auf der Einnahme des Schwangerschaftshormons hCG (humanes Choriongonadotropin) basiert und eine stark kalorienreduzierte Ernährung vorschreibt. Der Autor teilt seine persönlichen Erlebnisse, Herausforderungen und Erfolge während der Diät und bietet einen ehrlichen Einblick in die täglichen Abläufe und emotionalen Höhen und Tiefen. Neben praktischen Tipps zur Umsetzung der Diät reflektiert das Buch auch kritisch über die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit dieser Methode. Es richtet sich an Leser, die an alternativen Diäten interessiert sind oder selbst mit Gewichtsproblemen kämpfen.
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