Das eigene Maß: Zwischen Essen, Hungern und Idealen
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Beschreibung
"Das eigene Maß: Zwischen Essen, Hungern und Idealen" von Margrit Hasselmann beschäftigt sich mit der komplexen Beziehung zwischen dem Individuum und seinem Essverhalten. Das Buch untersucht, wie gesellschaftliche Ideale, persönliche Erfahrungen und psychologische Faktoren unsere Einstellung zum Essen beeinflussen. Hasselmann beleuchtet die Spannungen zwischen natürlichem Hunger und kulturell geprägten Vorstellungen von Körperbild und Idealgewicht. Sie geht auf die Herausforderungen ein, die mit Essstörungen verbunden sind, und bietet Einblicke in Wege zu einem gesunden und ausgewogenen Verhältnis zum eigenen Körper und zur Ernährung. Durch Fallstudien und theoretische Analysen regt das Buch zur Reflexion über die eigene Haltung zu Essen und Körperbewusstsein an.
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