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Meyer & Meyer Sport

Das große Buch vom Laufen

Name: Das große Buch vom Laufen
Price: 29.95 EUR
Availability: InStock
Author: Neumann, Georg und Hottenrott, Kuno
ISBN: 3898999246

Neumann, Georg und Hottenrott, Kuno

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898999246

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

681

Auflage:

Erschienen:

2016-11-07

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Beschreibung

Das große Buch vom Laufen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das große Buch vom Laufen" von Kuno Hottenrott ist ein umfassender Leitfaden für Läufer aller Leistungsstufen. Das Buch bietet fundierte Informationen zu den wichtigsten Aspekten des Laufens, einschließlich Trainingsmethoden, Technikoptimierung und Wettkampfvorbereitung. Hottenrott erklärt die physiologischen Grundlagen des Laufens und gibt praktische Tipps zur Verbesserung von Ausdauer und Geschwindigkeit. Darüber hinaus behandelt das Buch Themen wie richtige Ernährung, Verletzungsprävention und Regeneration. Mit wissenschaftlich fundierten Ratschlägen und praxisnahen Anleitungen unterstützt es sowohl Anfänger als auch erfahrene Läufer dabei, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und ihre Leistung kontinuierlich zu steigern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

681

Erschienen:

2016-11-07

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898999243

ISBN:

3898999246

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Gewicht:

1600 g

Auflage:

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Über den Autor

Neumann, Georg und Hottenrott, Kuno

Prof. Dr. Med. Habil. Em. Georg Neumann ist Sportmediziner. Er war Hochschullehrer und Leiter der FG Sportmedizin am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) in Leipzig. Als Sportmediziner betreute er Kaderathleten im Radsport, in der Leichtathletik, beim Skilanglauf und Triathlon. Von 1990 bis 2005 war er Verbandsarzt in der Deutschen Triathlonunion (DTU). Der Autor verfasste über 300 Publikationen und zahlreiche Bücher und Monografien auf dem Gebiet der Sportmedizin und der Sportwissenschaft. Selbst ist er bis heute in mehreren Ausdauersportarten aktiv.Prof. Dr. Phil. Habil. Kuno Hottenrott ist Verfasser zahlreicher Publikationen zum Ausdauersport und hat namhafte Athleten auf Europa- und Weltmeisterschaften vorbereitet. Seit 2003 ist er Professor an der Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg und lehrt auf dem Gebiet der Sportwissenschaft. Prof. Hottenrott ist selbst aktiver Ausdauersportler (Marathonbestzeit 2:36 h).