Optimistisch den Stress meistern: Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation (Materialien)
Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Optimistisch den Stress meistern: Ein Programm für Gesundheitsförderung, Therapie und Rehabilitation" von Harry Schröder bietet einen umfassenden Ansatz zur Bewältigung von Stress durch positive Psychologie und Optimismus. Das Buch stellt ein strukturiertes Programm vor, das darauf abzielt, die psychische Gesundheit zu fördern und Menschen dabei zu unterstützen, stressbedingte Herausforderungen in ihrem täglichen Leben besser zu bewältigen. Es kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und Materialien, die sowohl in der Therapie als auch in der Rehabilitation eingesetzt werden können. Der Autor legt besonderen Wert auf die Entwicklung einer optimistischen Grundhaltung als Schlüssel zur langfristigen Stressbewältigung und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Prof. em. Dr. phil. habil. Harry Schröder: Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Seit 1980 Professur für Klinische und Gesundheitspsychologie an der Universität Leipzig. Lehre und Supervision am Institut für Psychologische Therapie e.V. Leipzig.Forschungsgebiete: Klinische Persönlichkeitspsychologie, Stress- und Emotionsregulation, Suchprävention, Folgen makrosozialer Transition, betriebliche Gesundheitsanalyse, psychosoziale Interventionsprogramme (Stress, Podiumsangst, Umgang mit Tod und Sterben, Übergang in den Ruhestand).Prof. Dr. rer. nat. habil. Konrad Reschke: Approbation als Psychologischer Psychotherapeut. Seit 2005 apl. Professur an der Universität Leipzig. Lehre in Klinischer Psychologie und Psychotherapie, Supervision am Institut für Psychologische Therapie e.V. Leipzig.Forschungsgebiete: PTBS und Anpassungsstörung, Stress- und Emotionsregulation, ADHS im Erwachsenenalter, Gesundheitsförderung, psychosoziale Interventionsprogramme (Stress, Anpassungsstörungen, Selbstsicherheit, Mobil 65+ Mobilität im Alter).
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