Combat Hapkido - Die Kunst der Selbstverteidigung
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Beschreibung
"Combat Hapkido - Die Kunst der Selbstverteidigung" von John Pellegrini ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der modernen Selbstverteidigungsmethode Combat Hapkido befasst. Das Buch bietet einen detaillierten Überblick über die Prinzipien und Techniken dieser Kampfkunst, die traditionelle Hapkido-Elemente mit praktischen Anwendungen für die Selbstverteidigung kombiniert. Pellegrini legt besonderen Wert auf Flexibilität, Effizienz und Anpassungsfähigkeit der Techniken, um sie in realen Bedrohungssituationen effektiv einsetzen zu können. Das Werk richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Kampfsportler und umfasst Anleitungen zu Schlägen, Tritten, Hebeltechniken und Verteidigungen gegen verschiedene Angriffe. Zudem werden philosophische Aspekte und die geistige Haltung im Training betont, um eine ganzheitliche Entwicklung des Praktizierenden zu fördern.
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