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Selbstverteidigung für Frauen - Die 50 besten Techniken

Selbstverteidigung für Frauen - Die 50 besten Techniken

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3868361758
Seitenzahl:
127
Auflage:
-
Erschienen:
2010-11-01
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Beschreibung

Selbstverteidigung für Frauen - Die 50 besten Techniken
Die 50 besten Techniken
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Selbstverteidigung für Frauen - Die 50 besten Techniken" von Santiago Sanchis ist ein praktischer Leitfaden, der Frauen dabei unterstützt, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen. Das Buch vermittelt grundlegende Prinzipien der Selbstverteidigung und stellt 50 leicht erlernbare Techniken vor, die speziell auf die Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen von Frauen abgestimmt sind. Jede Technik wird Schritt für Schritt erklärt und mit Illustrationen ergänzt, um das Verständnis zu erleichtern. Darüber hinaus bietet das Buch Tipps zur Prävention und zum Aufbau von Selbstbewusstsein, um potenzielle Bedrohungen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Ziel des Buches ist es, Frauen mehr Sicherheit im Alltag zu geben und sie in die Lage zu versetzen, sich selbstbewusst gegen Angreifer zur Wehr zu setzen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
127
Erschienen:
2010-11-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868361759
ISBN:
3868361758
Gewicht:
280 g
Auflage:
-
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