Schüchtern - na und?: Selbstsicherheit gewinnen
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Beschreibung
"Schüchtern - na und?: Selbstsicherheit gewinnen" von Tonia Rihs ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die mit Schüchternheit zu kämpfen haben und ihre Selbstsicherheit stärken möchten. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um schüchterne Verhaltensmuster zu erkennen und zu überwinden. Rihs beleuchtet die Ursachen von Schüchternheit und zeigt auf, wie man durch gezielte Übungen und eine positive innere Einstellung mehr Selbstvertrauen entwickeln kann. Der Leser wird ermutigt, sich Schritt für Schritt aus der Komfortzone zu bewegen, um in sozialen Situationen sicherer aufzutreten. Durch persönliche Geschichten und anschauliche Beispiele macht die Autorin deutlich, dass Schüchternheit kein unüberwindbares Hindernis ist und dass es möglich ist, ein selbstbewussteres Leben zu führen.
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