Psychologie der Eigensicherung: Überleben ist kein Zufall
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Beschreibung
"Psychologie der Eigensicherung: Überleben ist kein Zufall" von Uwe Füllgrabe beschäftigt sich mit den psychologischen Aspekten der Selbstverteidigung und persönlichen Sicherheit. Füllgrabe, ein Experte auf diesem Gebiet, beleuchtet die mentalen und emotionalen Voraussetzungen, die notwendig sind, um in gefährlichen Situationen angemessen zu reagieren. Das Buch bietet Einblicke in die menschliche Wahrnehmung und Reaktionsmuster unter Stress und Gefahr. Es zeigt Strategien zur Verbesserung der eigenen Sicherheitskompetenz auf, indem es Leser dazu anleitet, ihre Instinkte besser zu verstehen und zu schärfen. Außerdem werden Techniken zur Deeskalation und effektiven Konfliktbewältigung vorgestellt. Ziel des Buches ist es, dem Leser das nötige Wissen zu vermitteln, um in kritischen Situationen besonnen handeln zu können und somit seine Überlebenschancen zu erhöhen.
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