Bewegung für das Leben: Shinson Hapkido
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Beschreibung
"Bewegung für das Leben: Shinson Hapkido" von Elke Stender ist ein Buch, das sich mit der koreanischen Kampfkunst Shinson Hapkido beschäftigt. Diese Kampfkunst kombiniert Elemente der Selbstverteidigung, Heilgymnastik und Meditation und legt dabei großen Wert auf die Verbindung von Körper und Geist. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen und Prinzipien des Shinson Hapkido sowie praktische Übungen zur Förderung von Gesundheit, Beweglichkeit und innerer Balance. Zudem werden philosophische Aspekte beleuchtet, die den ganzheitlichen Ansatz dieser Disziplin unterstreichen. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Produktdetails
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