LeafKlimaneutrales Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Das MBSR-Praxisbuch

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Das MBSR-Praxisbuch

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3867810176
Verlag:
Seitenzahl:
312
Auflage:
-
Erschienen:
2010-10-01
Dieser Artikel steht derzeit nicht zur Verfügung!

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Artikel zZt. nicht lieferbar

Artikel zZt. nicht lieferbar

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Das MBSR-Praxisbuch
Das MBSR-Praxisbuch / Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Das MBSR-Praxisbuch" von Peter Brandenburg ist ein umfassender Leitfaden zur Anwendung der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), einer Methode zur Reduzierung von Stress durch Achtsamkeit. Das Buch bietet eine Einführung in die Prinzipien und Techniken der Achtsamkeitspraxis, die von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurden. Brandenburg erklärt, wie man durch gezielte Übungen und Meditationen im Alltag präsenter sein kann, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es enthält praktische Anleitungen sowie Reflexionsfragen, um den Leser bei der Integration von Achtsamkeit in das tägliche Leben zu unterstützen. Durch persönliche Geschichten und Beispiele wird verdeutlicht, wie MBSR helfen kann, mit den Herausforderungen des modernen Lebens besser umzugehen.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
312
Erschienen:
2010-10-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867810173
ISBN:
3867810176
Verlag:
Gewicht:
477 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Entdecke mehr vom Verlag


Neu
19,90 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl