Wie neugeboren durch Fasten: Das 5-Tage-Fasten-Programm – Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte (GU Ratgeber Gesundheit)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833882685
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2024-12-21
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Beschreibung
Wie neugeboren durch Fasten: Das 5-Tage-Fasten-Programm – Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte (GU Ratgeber Gesundheit)
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"Wie neugeboren durch Fasten: Das 5-Tage-Fasten-Programm" von Andrea Ciro Chiappa ist ein Ratgeber, der sich mit den gesundheitlichen Vorteilen des Fastens beschäftigt. Der Autor präsentiert ein strukturiertes 5-Tage-Programm, das darauf abzielt, den Körper zu entgiften und die Zellregeneration zu fördern. Im Buch werden 25 erprobte Rezepte vorgestellt, die den Fastenprozess unterstützen und gleichzeitig für Abwechslung sorgen sollen. Chiappa erläutert die wissenschaftlichen Grundlagen des Fastens und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ziel des Programms ist es, das Wohlbefinden zu steigern und ein Gefühl der Erneuerung zu vermitteln.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2024-12-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833882685
ISBN:
9783833882685
Verlag:
Gewicht:
300 g
Auflage:
-
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