Fit mit Sportabzeichen. Voraussetzung und Training für Bronze, Silber, Gold
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Fit mit Sportabzeichen: Voraussetzung und Training für Bronze, Silber, Gold" ist ein Leitfaden, der sich auf die Vorbereitung und das Training für das Deutsche Sportabzeichen konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Übersicht über die Anforderungen für die verschiedenen Leistungsstufen – Bronze, Silber und Gold – in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Es enthält praktische Trainingspläne und Tipps zur Verbesserung der individuellen sportlichen Fähigkeiten. Zudem wird auf wichtige Aspekte wie Motivation, Ernährung und Regeneration eingegangen, um Sportler aller Altersgruppen optimal auf die Prüfung vorzubereiten. Durch anschauliche Übungen und detaillierte Erklärungen soll das Buch Leser dabei unterstützen, ihre Fitnessziele zu erreichen und erfolgreich das Sportabzeichen zu erlangen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
