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Hyrox – das Fitnessrace für jeden: Hintergründe – Training – Vorbereitung – Profitipps | Das offizielle HYROX-Buch. Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Name: Hyrox – das Fitnessrace für jeden: Hintergründe – Training – Vorbereitung – Profitipps | Das offizielle HYROX-Buch. Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Price: 14.17 EUR
Availability: InStock
Author: Hyrox
ISBN: 9783742325105

Hyrox

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783742325105

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

208

Auflage:

Erschienen:

2023-11-21

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Beschreibung

Hyrox – das Fitnessrace für jeden: Hintergründe – Training – Vorbereitung – Profitipps | Das offizielle HYROX-Buch. Für Einsteiger und Fortgeschrittene

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Hyrox – das Fitnessrace für jeden: Hintergründe – Training – Vorbereitung – Profitipps" ist das offizielle Buch zum HYROX-Wettkampf, einer globalen Fitness-Challenge, die Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit kombiniert. Das Buch bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen umfassende Einblicke in die Welt von HYROX. Es erklärt die Ursprünge und die Philosophie des Wettkampfs und gibt detaillierte Anleitungen zur optimalen Trainingsvorbereitung. Leser erhalten wertvolle Tipps von Profis zu den besten Strategien und Techniken, um ihre Leistung zu maximieren. Zusätzlich werden spezifische Trainingspläne vorgestellt, um gezielt auf die Anforderungen des Rennens hinzuarbeiten und sich mental sowie körperlich bestmöglich vorzubereiten.