Meditation in der westlichen Welt: Übungswege
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Beschreibung
"Meditation in der westlichen Welt: Übungswege" von Ambrose Kluyskens bietet einen umfassenden Überblick über die Praxis der Meditation und deren Anpassung an die westliche Kultur. Das Buch untersucht verschiedene Meditationsmethoden und -techniken, die im Westen populär geworden sind, und beleuchtet deren Ursprünge sowie ihre Entwicklung im Laufe der Zeit. Kluyskens legt besonderen Wert darauf, wie diese Praktiken in den westlichen Alltag integriert werden können, um Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und persönliche Einsichten zu fördern. Durch praktische Anleitungen und theoretische Erklärungen richtet sich das Buch sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Produktdetails
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