Meditieren mit Kindern. Stilleübungen, Phantasiereisen, Musikmeditationen, Wahrnehmungsübungen...
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Beschreibung
"**Meditieren mit Kindern**" von Dorothee Wolters ist ein praxisorientiertes Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern die Welt der Meditation näherzubringen. Es bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, um Achtsamkeit und innere Ruhe bei jungen Menschen zu fördern. Das Buch enthält Stilleübungen, Phantasiereisen, Musikmeditationen und Wahrnehmungsübungen, die speziell für Kinder entwickelt wurden. Diese Methoden sollen nicht nur die Entspannung fördern, sondern auch das Konzentrationsvermögen und das emotionale Wohlbefinden der Kinder stärken. Wolters legt dabei besonderen Wert auf einfache Anleitungen und spielerische Ansätze, um den Zugang zur Meditation für Kinder leicht und ansprechend zu gestalten.
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