Meditationen - 2 CD's
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Beschreibung
"Meditationen" von Harald Homberger ist ein Audiobuch, das aus zwei CDs besteht und den Hörer durch verschiedene Meditationsübungen führt. Das Werk bietet eine Reihe geführter Meditationen, die darauf abzielen, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Homberger kombiniert beruhigende Anleitungen mit sanfter Musik, um eine entspannte Atmosphäre zu schaffen, die ideal für Anfänger und erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet ist. Die Übungen konzentrieren sich auf Atemtechniken, Achtsamkeit und die Förderung eines positiven Bewusstseinszustands. Ziel des Buches ist es, den Zuhörern Werkzeuge an die Hand zu geben, um Stress abzubauen und mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu finden.
Produktdetails
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