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Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783466345922
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2013-09-02
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Beschreibung

Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst“ von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das den Leser in die Praxis der Meditation einführt und deren Nutzen für das persönliche Wohlbefinden erläutert. Schuhmacher beschreibt Meditation als einen Weg, um inneren Frieden zu finden und eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet sind. Es betont die Bedeutung der Achtsamkeit und Selbstakzeptanz und zeigt auf, wie regelmäßige Meditationspraxis helfen kann, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und mehr Gelassenheit im Alltag zu erreichen. Durch persönliche Geschichten und Einsichten ermutigt der Autor die Leser dazu, ihre eigene Meditationsroutine zu entwickeln und dadurch eine harmonischere Verbindung mit sich selbst zu pflegen.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2013-09-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783466345922
ISBN:
9783466345922
Gewicht:
360 g
Auflage:
-
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