
Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst
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Beschreibung
„Meditieren - Freundschaft schließen mit sich selbst“ von Stephan Schuhmacher ist ein Buch, das den Leser in die Praxis der Meditation einführt und deren Nutzen für das persönliche Wohlbefinden erläutert. Schuhmacher beschreibt Meditation als einen Weg, um inneren Frieden zu finden und eine tiefere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet sind. Es betont die Bedeutung der Achtsamkeit und Selbstakzeptanz und zeigt auf, wie regelmäßige Meditationspraxis helfen kann, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und mehr Gelassenheit im Alltag zu erreichen. Durch persönliche Geschichten und Einsichten ermutigt der Autor die Leser dazu, ihre eigene Meditationsroutine zu entwickeln und dadurch eine harmonischere Verbindung mit sich selbst zu pflegen.
Produktdetails

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Über den Autor
- Audio-CD
- 86 Seiten
- Erschienen 2012
- Arbor
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2019
- Arbor
- Gebunden
- 416 Seiten
- Erschienen 2022
- Claudius
- MP3
- 34 Seiten
- Erschienen 2016
- Vandenhoeck & Ruprecht
- Kartoniert
- 315 Seiten
- Erschienen 2007
- Junfermann Verlag
- Audio-CD -
- Erschienen 2010
- Arkana
- hardcover
- 70 Seiten
- Erschienen 1998
- Trigetos
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2015
- Shaker
- Audio-CD -
- Erschienen 2015
- Wege der Mystik
- Gebunden
- 302 Seiten
- Erschienen 2021
- Knaur Balance
- audioCD -
- Erschienen 2007
- Betz, Robert
- Audio-CD -
- Erschienen 2008
- Claudius
- MP3
- 34 Seiten
- Erschienen 2016
- Vandenhoeck & Ruprecht