Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon: Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

Name: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon: Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
Author: Allen, Jennifer Van und Yasso, Bart und Burfoot, Amby und Nisevich Bede, Pamela und Kretschmer, Ulrike

Allen, Jennifer Van und Yasso, Bart und Burfoot, Amby und Nisevich Bede, Pamela und Kretschmer, Ulrike

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Südwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517095281

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

256

Auflage:

Erschienen:

2017-02-27

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Beschreibung

Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon: Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" von Ulrike Kretschmer ist ein umfassender Leitfaden für Laufbegeisterte, die sich auf einen Marathon oder Halbmarathon vorbereiten möchten. Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne, Tipps zur Wettkampfvorbereitung und Gewinnerstrategien. Es behandelt alle wichtigen Aspekte des Lauftrainings, einschließlich Ernährung, Ausrüstung und Verletzungsprävention. Darüber hinaus enthält es Ratschläge von erfahrenen Läufern und Experten sowie motivierende Geschichten von Menschen, die ihre eigenen Laufziele erreicht haben. Ein unverzichtbares Werkzeug für jeden, der seine Leistung verbessern und seine persönlichen Bestzeiten knacken möchte.

Produktdetails

Einband:

Klappenbroschur

Seitenzahl:

256

Erschienen:

2017-02-27

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517095288

ISBN:

3517095281

Verlag:

Südwest Verlag

Gewicht:

849 g

Auflage:

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Über den Autor

Allen, Jennifer Van und Yasso, Bart und Burfoot, Amby und Nisevich Bede, Pamela und Kretschmer, Ulrike

Jennifer Van Allen ist Redakteurin bei Runner¿s World und zertifizierter Laufcoach. Sie managt ¿The Starting Line¿, das Online-Trainingsprogramm der amerikanischen Runner¿s World.