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Muskeln - Die Taschenbibel

Muskeln - Die Taschenbibel

Manocchia, Pat

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3517087874
Verlag:
Suedwest Verlag
Seitenzahl:
288
Auflage:
-
Erschienen:
2012-03-19
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Beschreibung

Muskeln - Die Taschenbibel

Starke Muskeln: wenig FettMuskeltraining bedeutet Fitness und Bodystyling zugleich und ist der Klassiker unter den Sporttrends. Ein konsequent durchgeführtes Muskeltraining reduziert den Körperfettanteil, bessert die Gesundheit und das Leistungsvermögen. Dieser Ratgeber bietet die besten Übungen für alle Muskelgruppen und zeigt, wie man Muskeln effektiv aufbaut. Genaue 3D-Darstellungen der wichtigsten Muskeln helfen, Trainingsfehler zu vermeiden. von Manocchia, Pat

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
288
Erschienen:
2012-03-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783517087870
ISBN:
3517087874
Verlag:
Suedwest Verlag
Gewicht:
487 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Manocchia, Pat

Pat Manocchia ist der Besitzer des exklusiven Fitness-Clubs "La Palestra" in New York City und der gleichnamigen Kette von Fitness-Studios. Als einer der bekanntesten Fitness-Gurus in den USA war er unter anderem der Personal Trainer von Stars wie Madonna, Harvey Keitel, Lauren Bacall oder Liam Neeson.

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