Muskelaufbau Kochbuch - TASTY GAINS: 60 Fitness Rezepte inkl. Anleitung zur besten Ernährung für den Muskelaufbau, für ein effektives Training & zum Fett verbrennen

Ganz einfach Muskeln aufbauen mit „Tasty Gains“! Willst du muskulöser und selbstbewusster werden? Trainierst du vielleicht bereits, aber scheiterst noch an der richtigen Ernährung? Falls du diese Fragen mit „ja“ beantwortest, ist dieser Muskelaufbau Ratgeber genau das Richtige für dich. Der Autor Marcel Reiter bietet dir in seinem Buch nicht nur köstliche Fitnessrezepte, sondern auch praktische Anleitungen zum Fett Verbrennen und effektiven Muskelaufbau. Dein Weg zum DreambodyErnährung ist der wichtigste Faktor, egal ob beim Muskelaufbau oder Fettabbau. Damit du endlich deinen Traum verwirklichst, die beste Version deiner selbst zu werden oder wie dein größtes Vorbild auszusehen, findest du in diesem Buch keine langweiligen 08/15 Rezepte, die jeder kennt, wie zum Beispiel trockenen Reis oder trockenes Hähnchen. Sondern dich erwarten brutal leckere und einfache Rezepte, wie Pancakes, Pizza, French Toast, Burger, Sandwiches, Wraps, Cheesecake usw.! Mithilfe dieses Buches legst du endlich an Muskulatur und Gewicht zu!Es handelt sich hier nicht nur um ein einfaches „Rezeptbuch“, denn du findest neben den köstlichen Rezepten auch wichtige Basics zu Ernährung und Training, Masseshakes für Hardgainer und außerdem die nötige Motivation. Denn über die Facebook Gruppe und den Youtube Kanal des Autors wirst du Teil einer Community, tauscht dich mit Gleichgesinnten aus und bleibst regelmäßig am Ball. Wovon du profitierst, wenn du dieses Muskelaufbau Rezeptbuch liest: Du erhältst unglaublich leckere Muskelaufbau Rezepte von Frühstück, Mittag, Abend bis Desserts, Shakes usw. Du erfährst, worauf es bei der Muskelaufbau Ernährung ankommt und wie du endlich an Gewicht und Muskelmasse zulegst Du lernst außerdem, auf was du beim effektiven Training unbedingt achten solltest Du bekommst die besten Tipps zum Fett Abbauen und erfährst, wie man Rezepte individuell an sich anpasst Dir werden eine praktische Lebensmittel-Liste sowie 6 tolle Masseshakes bereitgestellt für eine schnelle und einfache Zunahme und vieles mehr! Über den Autor Der Autor Marcel Reiter ist ehemaliger Leistungssportler mit jahrelanger Erfahrung aus dem Spitzensport. Er ist außerdem Youtuber, Personal Trainer, Fitness Trainer und verfügt über eine Personal Trainer Lizenz. Seine Vision ist es, so vielen Menschen als möglich zu helfen, spielerisch und schnellstmöglich ihre Fitness Ziele zu erreichen, dabei aber das Leben trotzdem in vollen Zügen genießen zu können. Mit den leckeren Rezepten aus seinem Buch ist ein Genuss ohne Einschränkung möglich! Denn Fitness ist nicht "schwierig" und die Fitnessernährung muss nicht "eintönig" oder "langweilig" sein. Ziel dieses RatgebersMarcel Reiter möchte dich mit einfachen, leckeren aber trotzdem fitnesstauglichen Rezepten begeistern, inspirieren und dich dazu animieren, selber etwas kreativ in der Küche zu werden. Er hofft, die Grenzen mancher Menschen zu sprengen, die sie sich in Bezug auf eine fitnessgerechte Ernährung gesetzt haben. Deshalb sind die Rezepte des Autors sehr einfach für JEDEN nachzumachen, man benötigt weder exotische Lebensmittel, noch viel Zeit – die meisten Rezepte sind in maximal 10-15 Minuten zubereitet. Sichere dir jetzt ein Exemplar, damit du endlich deinen Traumkörper bekommst und erfährst, wie man effektiv Muskeln aufbauen kann!