Muskel-Guide. Gezieltes Krafttraining - Anatomie
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783405163976
Verlag:
Seitenzahl:
124
Auflage:
-
Erschienen:
2004-03-01
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Beschreibung
Muskel-Guide. Gezieltes Krafttraining - Anatomie
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Der "Muskel-Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie" von Achim Eckert ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das sich auf die Anatomie und das gezielte Krafttraining konzentriert. Das Buch bietet detaillierte Illustrationen und Beschreibungen der menschlichen Muskulatur und zeigt, wie verschiedene Übungen spezifische Muskelgruppen ansprechen. Es richtet sich an Sportler, Trainer und Fitnessbegeisterte, die ihr Wissen über den Körper vertiefen und ihre Trainingspläne optimieren möchten. Durch die Kombination von anatomischem Wissen mit praktischen Übungstipps unterstützt der Muskel-Guide dabei, effektive und sichere Trainingsroutinen zu entwickeln.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
124
Erschienen:
2004-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783405163976
ISBN:
9783405163976
Verlag:
Gewicht:
540 g
Auflage:
-
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