Selbstmanagement - ressourcenorientiert: Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)
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Beschreibung
Das Buch "Selbstmanagement - ressourcenorientiert: Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)" von Frank Krause bietet eine umfassende Einführung in das ZRM, ein Selbstmanagement-Training, das auf psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Der Autor erläutert die theoretischen Grundlagen des Modells und zeigt, wie es zur Förderung persönlicher Ressourcen und zur Erreichung individueller Ziele angewendet werden kann. Das Buch enthält praktische Übungen und Anleitungen, die sowohl für Trainer als auch für Einzelpersonen geeignet sind, um effektives Selbstmanagement zu erlernen. Durch den Fokus auf Ressourcenorientierung wird den Lesern vermittelt, wie sie ihre persönlichen Stärken nutzen können, um Herausforderungen zu meistern und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
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